Verspannte Kiefer- und Nackenmuskeln haben Auswirkung auf unser Körper und vor allem auf unser Befinden. Es entstehen Kopfschmerzen, Schmerzen am Rücken und zum Beispiel beim Essen.
Was hilft?
Herauszufinden was der Ursprung ist. Dies ist gar nicht einfach.
Oft wird gesagt, dass es mit Stress zu tun hat.
Das ist ja gut und recht, stimmt manchmal ja auch.
Ist es bei dir wirklich so? Hilft dir diese Erkenntnis weiter?
Selten, eher nie!
