Frau meditiert und kommt in ihre innere Mitte Kennst du das? Ein einziger Kommentar, ein Blick, eine unerwartete Reaktion – und plötzlich bist du komplett aus deiner Balance geworfen. Du fühlst dich wütend, traurig oder wie ein Stein liegt ein ungutes Gefühl in deinem Bauch. Manchmal passiert das innerhalb von Sekunden. Aber genauso schnell kannst du auch wieder zu dir zurückfinden. In die eigene Mitte kommen. Zu deiner inneren Stärke. Wie das geht? Ganz einfach – mit Achtsa